Arkiv | august, 2011

Inn i det ukjende

Slik (bildet) begynte dagen min i dag, og slik skulle han fortsetje.  Roturen min i dag tok meg langt inn i skoddeheimen, og ei stund var det om eg flaut i eit endelaust, grått tomrom.  Eg visste ikkje aust frå vest, og måtte berre stole på at lukka står den kjekke bi. Og før dagen […]

Les mer

Sølvteip-ekspressen

For å få fart på vekta igjen (nedover, altså) har eg innført ei fast morgonøkt før frokost. 30-60 minutt på tom mage. Teorien er at fordi kroppen ikkje har karbohydrat å fyre opp med, vil dette sette fart i fettforbrenninga.  Her er det Sølvteip-ekspressen kjem inn.

Les mer